« VIVRE PLEINEMENT ! »
C'est quoi une thérapeute spécialisée en relations humaines ?
C’est une professionnelle reconnue qui accompagne ses clients afin qu’ils vivent des relations plus authentiques, plus saines et satisfaisantes.
* À noter que mes services ne comportent pas d’évaluation menant à un diagnostic ni de traitement de pathologies sur le plan psychologique. Ils visent plutôt à accompagner et outiller des individus aux prises avec des difficultés courantes.
Ma mission
Lorsque je rencontre un client, mon objectif est de développer des stratégies pour améliorer le regard qu’il pose sur sa vie, sa personne, ses relations avec les autres et ce qui l’empêche de vivre pleinement.
J’accompagne mes clients dans la douceur et la confiance. J’offre un climat sécuritaire et confidentiel, sans jugement.
Pourquoi une thérapie?
Affronter ses peurs.
Améliorer sa vie relationnelle avec les autres et soi-même.
Deuil, perte et séparation.
Gestion de ses émotions.
Amour et estime de soi.
Confiance en soi.
Poser ses limites.
S’affirmer.
Gérer son stress.
Profiter davantage de la vie.
Passer à l’action.
Changer ses comportements.
Mes approches
Dans mes rencontres avec les clients, j’utilise les approches suivantes : humaniste, cognitivo-comportementale, émotivo-rationnelle, la méthode dynamique en relation humaine du CFPRH.
J'offre aussi un coffre d'outils et de la formation à la gestion de stress pour adolescents et adultes. Mon approches suit les recherches du Dre Sonia Lupien, la technique SPIN et le programme Funambule.
Déroulement d’une rencontre
Lors de la première rencontre, je procède à l’ouverture du dossier et à l’identification des objectifs à atteindre avec le client. Chaque rencontre dure 50 minutes. Afin d’atteindre les objectifs, une thérapie peut nécessiter entre 10 et 20 rencontres. À noter que les rencontres peuvent se faire de façon virtuelle.
Je suis membre de l’association RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en médecine Alternatives et complémentaire) et j'émets des reçus. Renseignez vous auprès de votre assurance.
